Qigong am Dienstag-Nachmittag

online via Zoom und in der GIlgegasse

Kursinhalt	Die 18 Bewegungen des Taiji-Qigong, Teil 2 Meridiandehnungsübungen zum Aufwärmen auf Wunsch auch andere Qigong-Übungsformen, Inhalt wird mit den Teilnehmenden abgestimmt. Einfache Übungsabläufe, Visualisieren, Reflexion, Unterstützung durch Affirmationen aus dem Alltag sowie themenbezogene Literatur und schriftliche Unterlagen zum selbständigen Üben
Kurszeiten	jeweils Dienstag, 15:30 - 18:00
Termine	1.Semester: 5x Di, 03.10., 31.10., 14.11., 05.12.2023, 23.01.2024 2.Semester: 5x 27.02., 19.03., 23.04., 14.05., 18.06.2024
Kursort	Kreative Werkstatt, Gilgegasse 15/13, 1090 Wien, mit Lift in den 3. Stock oder online via Zoom (Link per Email)
Kurskosten	1.Semester: € 130,- (5x) 2.Semester: € 130,- (5x) Kosten für alle 10 Nachmittage. € 230,- Einzeltage: € 30,-
Wichtig!	Qigongkurse sind für Versicherte der SVS mit dem Gesundheitshunderter förderbar! Infos dazu unter https://www.kreativewerkstatt.at/qigong-kurse.html
Anmeldung	Aus organisatorischen Gründen ist eine Anmeldung unbedingt erforderlich!

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