Qigong am Samstag

Muskelverspannungen, die durch Stress, schlechte Haltung, emotionale Anspannung, Bewegungs- und Atemgewohnheiten entstehen können, werden bewußt gemacht und können leichter abgebaut werden.

Den Körper sensilbel machen, den Geist aufmerksam werden lassen und sich den gegebenen Umständen optimal anpassen können, erweckt Energie und Lebensfreude.  
Die gewonnenen Erfahrungen können auf Wunsch in Ton (Töpfern) oder Farbe (Malen) umgesetzt werden.

Kurszeiten Samstags, 10:00 - 17:30
Mittagspause/Imbiss in einem der guten nahe gelegenen Restaurants möglich
Termine

13.10.2018:   "18 Bewegungen des Taiji-Qigong", Teil II
01.12.2018:   "Herzkreis" und Mandalas

12.01.2019:    Kranich-Qigong
23.02.2019:    Übung für ein langes Leben

16.03.2019:    Die 8 Brokate im Sitzen
06.04.2019:   "18 Bewegungen des Taiji-Qigong", Teil I

15.06.2019:    Heilende Laute und Klang (Kristallklangschalen)
Wiederholung und Vertiefung, aber auch für Einsteiger möglich

Kurskosten EUR 70,-  pro Tag (inkl. schriftl. Unterlagen)
Kreative Materialien werden nach Aufwand berechnet.
Anmeldung Aus organisatorischen Gründen ist eine Anmeldung unbedingt erforderlich!

 


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