Qigong im Sportzentrum Döbling

Kursinhalt

auch für Neueinsteiger

Kranich-Qigong, 18 Bewegungen des Taiji-Qigong II, Herzkreis
entspannend, Energie-nährend, mobilisierend, gesund.....

Einfache Übungsabläufe, Visualisieren, Affirmationen zum Alltagsgeschehen sowie diverse Unterstützungsmöglichkeiten (Reflexion, Literatur, Skriptum...) machen diese Bewegungen zu einer erfahrungsreichen Übungsform.

Meditationen, Meridiandehnungsübungen und Selbstmassagen ergänzen die Übungseinheit. Der "Herzkreis" beschließt schließlich den Übungsablauf und führt in einen entspannten Abend.

Kurszeiten ab 19.09.2018, Mittwoch, 18:00 - 19:25  wöchentlich (mit Ausnahme von Schulferienzeiten)
Kursort Sportunion Döbling
Döblinger Gürtel, Stadtbahnbogen 191, 1190 Wien
(U 6 Nußdorferstraße), Linie, 37, 38,...
Kurskosten Schnupperstunde möglich
Einschreibgebühr, Jahresgebühr, ermäßigte Gebühren siehe Website Sportunion
Anmeldung direkt im Sportzentrum Döbling:
Tel: 01-367 41 28
office@sportunion-doebling.at
www.sportunion-doebling.at