Qigong im Sportzentrum Döbling

Kursinhalt

auch für Neueinsteiger

Baduanjin, Heilende Laute und Herzkreis
entspannend, Energie-nährend, mobilisierend, gesund.....

Einfache Übungsabläufe, Visualisieren, Affirmationen zum Alltagsgeschehen sowie diverse Unterstützungsmöglichkeiten (Reflexion, Literatur, Skriptum...) machen diese Bewegungen zu einer erfahrungsreichen Übungsform.

Meditationen, Meridiandehnungsübungen und Selbstmassagen ergänzen die Übungseinheit. Auf Wunsch der TeilnehmerInnen kann der  "Herzkreis" den Übungsablauf beschließen und in einen entspannten Abend führen.

Kurszeiten ab 16. September, Mittwoch, 18:00 - 19:20  wöchentlich (mit Ausnahme von Schulferienzeiten)
dieser Kurs kann coronabedingt auch via Zoom und online stattfinden
Kursort Sportunion Döbling
Döblinger Gürtel, Stadtbahnbogen 191, 1190 Wien
(U 6 Nußdorferstraße), Linie, 37, 38,...
Kurskosten Schnupperstunde möglich
Einschreibgebühr, Jahresgebühr (€ 284,-),
ermäßigte Gebühren siehe Website Sportunion
Anmeldung direkt im Sportzentrum Döbling:
Tel: 01-367 41 28
office@sportunion-doebling.at
www.sportunion-doebling.at